么营养补剂还是传统膏药，都没有这种效率。

肾脏的淬炼效果几乎是肉眼可见的，每一分钟都和上一分钟不同。

数个小时之后。

陈冲身形一震，一对肾脏已经完全淬炼成功，迈上了新的台阶。

他还没来得及欣喜，又是惊讶。

这股能量居然还有余力？

陈冲的第四脏肾脏的锻炼之前是刚起了个头，等待关键资源的情况下只是循序渐进，进度算起来不超过5，和没开始也差不太多。

要知道肾主管人体之精，又是左右一对，这一脏的锻炼囊括了整个腰腹核心，要提升境界，所需能量是极为庞大的。

结果这佛果直接让他在短短数个小时之内就完成了全部锻炼，顺带涤荡体魄不止，还剩的有能量仍在体内等候调遣。

光这蕴含的能量，肯定超过整个第三境界的四分之一甚至三分之一。

不要说曙光生物肉体淬炼的b系列，就是a-1也比不上。

陈冲精神振奋，一鼓作气，继续调动着血液开始锻炼最后一脏脾脏及其附属。

脾在五脏之中并不大，看上去似乎也不关键。

但它是全身气血中转的核心，对格斗者气血精纯有重要作用。

并且由于其位置居中，如作最后一脏锻炼，颇有难度。

不同的呼吸法和流派对五脏的锻炼顺序是不同的，不过陈冲练的九合流派，这个顺序是公认效率较高，也非常实用的。

只是第三境界越到后面越是困难，需要的能量也越大，更需要耐心和精细。

就如同搭积木到了最后阶段，哪怕只是最后小小一块，考虑到整体平衡，需要的专注和精力都远胜之前。

陈冲也感觉到了里面的难度，小小一个脾脏，如果不拿出全部精神，可能力量都逸散出去浪费掉了，也不能让其锻炼进步。

剩下的能量也不算多了，经不起折腾。

于是陈冲心无旁骛，还花费了比之前更多的时间，努力的锻炼着脾脏。

又是半天过去。

血液的清透感和沉凝感一个小时前就已经完全消散，这代表着佛果的力量已经完全被吸收炼化，全部用在锻炼之上了。

陈冲缓缓撤了呼吸法，最后脾脏的锻炼进度将将过了一半，算是差强人意。

不过如果算起来，陈冲进入时在第三境界才完成了五脏之三的锻炼，现在已经是四又多半个。

进度来说等同于从60到了90——这是不考虑越到后面难度越大的算法，真要算起来，进步还不止三成。

不到一天的时间境界就提升这么多，可以说句一日千里不为过。

既是陈冲吸收能力强悍，呼吸法高明，也是佛果神效不凡。

境界如此大的提升，让陈冲的实力和之前产生了巨大的变化。

只剩半副脾脏还未锻炼完成，陈冲的身体已经相当于淬炼完成了百分之九十，即使最脆弱的内脏也只剩一小部分而已。

这让他的整个身躯都强悍无比，能够调动的力量足以让人恐惧。

这还只是境界的提升，但佛果的效果远远不止这样。

佛果最开始先涤荡了他的身体，去除体内

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